تعرف علي فوائد أوراق المانجو 

  المانجو ، فاكهة الصيف المثالية ، لكن من كان يتخيل أن فاكهة حلوة ولذيذة مثل المانجو يمكن أن تكون أيضًا غذاء صحيًا غنيًا بفيتامين أ وفيتامين ج والمعادن مثل النحاس والبوتاسيوم والمغنيسيوم. ليس هذا فقط ، فأوراق المانجو التي غالبًا ما تتجاهلها يمكن أن تعمل كدواء عشبي رائع ، وهي مليئة بالخصائص العلاجية والطبية ، وفقًا لما نشره موقع "food.ndtv".

  تتنوع فوائد أوراق المانجو بشكل كبير وواسع النطاق لدرجة أنها ذات أهمية كبيرة في الطب الشرقي أيضًا. تكون حمراء أو أرجوانية عندما تكون طرية وطازجة ، وتنمو إلى اللون الأخضر الداكن ولها جانب سفلي شاحب. تحتوي هذه الأوراق على فيتامينات ج و ب و أ  كما أنها غنية بالعديد من العناصر الغذائية الأخرى.

  هذه الأوراق لها خصائص قوية مضادة للأكسدة لأنها غنية بالفلافونويد والفينولات. يمكن غليها في الماء لعمل مغلي أو يمكن تناولها في شكل مسحوق. في جنوب شرق آسيا ، تُطهى أوراق شجرة المانجو الرقيقة وتؤكل. أيضًا للأغراض الطبية ، يجب استخدام الأوراق الصغيرة ، ولكن يجب على المرء أن يكون حذرًا ، لأن الخصائص المضادة للأكسدة والمضادة للميكروبات لأوراق المانجو يمكن أن تساعد بشكل فعال في علاج الأمراض المختلفة.

  5 فوائد مدهشة لأوراق المانجو ربما لم تكن تعرفها

  ينظم مرض السكري:

  أوراق المانجو مفيدة جدًا في السيطرة على مرض السكري. تحتوي أوراق شجرة المانجو الرقيقة على مادة العفص التي تسمى الأنثوسيانيدينس والتي قد تساعد في علاج مرض السكري المبكر. كما أنه يساعد في علاج اعتلال الأوعية الدموية السكري واعتلال الشبكية السكري.

  يخفض ضغط الدم:

  تساعد أوراق المانجو على خفض ضغط الدم لما لها من خصائص خافضة للضغط تساعد في تقوية الأوعية الدموية وعلاج مشكلة الدوالي.

  يحارب الأرق:

  بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من القلق ، يمكن أن تكون أوراق المانجو علاجًا منزليًا جيدًا. أضف القليل من أوراق المانجو إلى ماء الاستحمام هذا للمساعدة على الاسترخاء وتجديد جسمك.

  يعالج حصوات المرارة والكلى:

  تساعد أوراق المانجو في علاج حصوات الكلى وحصى المرارة. الاستهلاك اليومي لمسحوق أوراق المانجو المطحون ناعماً مع حفظ الماء في كوب طوال الليل يساعد في تكسير الحجارة وطردها.

  يعالج مشاكل الجهاز التنفسي:

  أوراق المانجو مفيدة لجميع أنواع مشاكل الجهاز التنفسي ، فهي مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو ، وشرب مغلي مصنوع من غلي أوراق المانجو في الماء مع القليل من العسل يساعد في علاج السعال بشكل فعال ، كما أنه يساعد في علاج فقدان الصوت.